Carte Audio En Route Vers Le Dodo, 8 Petits Rituels Du Soir

En route vers le dodo, 8 petits rituels du soir

Douceur et poésie pour apprivoiser l'heure du coucher.

Il existe une manière d'aborder le coucher comme un petit voyage plutôt qu'une contrainte. Cécile Bergame a imaginé huit petits rituels pour ponctuer l'heure du soir, tantôt concrets et pratiques, tantôt chantés et poétiques, tous pensés pour accompagner en douceur les tout-petits vers le sommeil.

Rouler en carriole sur le chemin de la chambre, enfiler son pyjama, dire bonne nuit au monde, se cacher sous les draps, bâiller et s'étirer pour évacuer les tensions de la journée, attraper le mot-câlin de papa ou maman, se faire des bisous partout, puis se laisser bercer par une jolie berceuse : chaque étape devient un petit repère facile à s'approprier, jusqu'à l'endormissement. Les mélodies et arrangements de Timothée Jolly, teintés d'enfance et de poésie, accompagnent avec justesse le texte écrit et raconté par Cécile Bergame.

Avec ses 14 minutes d'écoute, la carte s'intègre naturellement dans la routine du soir, comme un fil conducteur qui rassure et structure le moment du coucher. Simple à utiliser sur la console Yoto, sans écran ni exposition à la lumière bleue, elle laisse toute la place à l'écoute et à l'apaisement.

Caractéristiques

• Durée : 14 min
• Langue : Français
• Âge conseillé : 1-5 ans
  
• Format : Carte audio Yoto

Les 8 rituels (14 pistes)

1. Le chemin du dodo — 0:18
2. Mon p'tit bolide — 1:42
3. Je mets mon pyjama — 0:12
4. Mon pyjama pilou pilou — 1:25
5. Je dis bonne nuit — 0:44
6. Cache cache avec la lune — 0:20
7. Caché mon p'tit bébé — 0:53
8. Je me détends — 0:46
9. J'attrape des petits mots câlins — 0:13
10. Un petit mot doux — 2:15
11. Le temps des bisous — 0:15
12. Un petit bisou — 1:33
13. J'écoute une berceuse — 0:11
14. Dors mon p'tit loupiot — 3:49

3 façons de l'intégrer dans le quotidien

Le rituel du soir, étape par étape
Chaque piste accompagne un geste précis du coucher : pyjama, bisous, câlins... L'enfant retrouve chaque soir les mêmes repères, rassurants et complices.

Le pont entre le jeu et le sommeil
Rouler en carriole, se cacher sous les draps : ces petits rituels transforment le coucher en un moment ludique avant de glisser tout en douceur vers l'endormissement.

Le cadeau qui apaise les soirs difficiles
Avec sa structure en étapes et ses mélodies poétiques, cette carte est une idée cadeau parfaite pour les familles qui cherchent à instaurer un rituel du coucher doux et rassurant.

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